Viver sem laringe: o que eu gostaria de ter sabido

No dia em que minha laringe foi removida, perdi minha voz. Mas não perdi quem eu sou.

Se você vai passar por uma laringectomia total, se alguém próximo está se preparando para a cirurgia ou se você trabalha com pessoas laringectomizadas, espero que este relato ajude.

Escrevo como alguém que vive sem laringe. São minhas experiências pessoais, compartilhadas para ajudar você a se preparar para uma vida que pode ser boa, mesmo sendo diferente.

O que significa uma laringectomia total?

Toda a laringe é removida.

• Você deixa de respirar pelo nariz e pela boca.
• Você passa a respirar por um estoma permanente no pescoço.
• Sua voz original é perdida.
• Muitas pessoas usam uma prótese vocal, como a Provox, para voltar a falar. Também existem outros recursos de comunicação.

Nenhuma experiência é igual à outra.

Senti que a imagem tinha sido um pouco otimista demais

Antes da cirurgia, recebi informações sobre o que esperar. Depois, a realidade pareceu ter consequências maiores do que eu havia imaginado.

Ter esperança é importante. Ter expectativas realistas também é, porque isso pode ajudar a encontrar seu caminho.

Os primeiros meses foram difíceis

Nos primeiros dois meses após a cirurgia, eu não tinha permissão para falar. Ao mesmo tempo, tinha quatro filhos, três deles com menos de sete anos.

O muco foi um dos maiores desafios. Após a laringectomia, ele precisa sair pelo estoma. No início, usei um aspirador de secreções portátil várias vezes por dia. Mais tarde, aprendi a eliminar o muco pela tosse.

Respiração

Para mim, respirar é o maior desafio.

Adoro caminhar. Adoro correr. As duas coisas ficaram mais difíceis.

Em alguns dias, fico frustrado. Em outros, sinto orgulho de continuar. Decidi que a cirurgia não deveria determinar o que eu posso sonhar em fazer.

As coisas de que raramente falamos

A cirurgia também afetou minha vida sexual. A questão envolve o desejo, mas a respiração também pode trazer limitações.

Não quero que ninguém se sinta sozinho com essas dúvidas.

A vida pode voltar a ser boa?

Sim. Determinação, humor e esperança me ajudaram. A vida é diferente de antes, mas ainda pode ser muito boa.

Perguntas frequentes

É possível falar?

Muitas pessoas aprendem outra forma de falar, inclusive com uma prótese vocal. Seu fonoaudiólogo pode explicar as possibilidades para você.

É possível comer normalmente?

Muitas pessoas conseguem. Outras precisam adaptar o que comem ou a forma de se alimentar.

É possível fazer atividade física?

Sim, muitas pessoas continuam ativas. O que é possível fazer e quais adaptações são necessárias depende da situação de cada pessoa.

É possível nadar?

Nadar exige orientação especializada, equipamentos adequados e treinamento. Leia o guia sobre natação.

Você não está sozinho

Você pode entrar em contato com o STOMAS para fazer perguntas ou sugerir novos temas.

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